
如何點燃兒童樂園活力,從玩秋千開始!
2022-02-16
起源
可追溯到幾十萬年前的上古時代。
那時,
我們的祖先為了謀生,
需要上樹采摘野果或獵取野獸。
在攀緣和奔跑中,
他們往往抓住粗壯的蔓生植物,
依靠藤條的搖蕩擺動,
上樹或跨越溝澗,
這是秋千最原始的雛形。
古時的秋千多用樹椏枝為架,再栓上彩帶做成。漢武帝時期改良配置,由兩根繩索搭配踏板。到了唐宋時,逐漸演變?yōu)槠毡榱餍械拿耖g游戲。雖然最初秋千的使用者并非為了娛樂,然而,時至今日,蕩秋千已然發(fā)展成為一種運動,成為兒童最喜歡的娛樂設施之一。
秋千的分類
按照結構型式不同分為單轉軸秋千、多轉軸秋千、單點秋千和接觸式秋千。
△單轉軸秋千
△多轉軸秋千
△單點秋千
△接觸式秋千
按照秋千座椅的形式分為坐板型、馬鞍型、搖籃型、月亮秋千和獨木橋秋千。
△坐板型
△馬鞍型(左)
△搖籃型
△月亮秋千
△獨木橋秋千
按照數量分為單人秋千、組合秋千。
△單人秋千
△組合秋千
秋千的作用
1、刺激前庭覺的發(fā)展,增強平衡感
在蕩秋千時,一開始兒童可能會歪歪扭扭,無法平衡。通過前后不斷地動態(tài)練習,能讓孩子逐漸調整和糾正自己在不同狀態(tài)時的判斷,刺激前庭覺,從而更好地刺激大腦指揮身體,慢慢達到平衡的效果。
最常見的暈車、暈船的行為,原因之一就是前庭平衡覺失調,沒有發(fā)展好的一種表現(xiàn),大腦無法對身體的狀態(tài)做出有效的應對,便無法在搖搖晃晃中找到平衡,造成暈眩的感覺。
2、增強腹部力量、穩(wěn)定性及身體協(xié)調
在蕩秋千的過程中,腹部力量是會隨著晃動而得到發(fā)展的,在不斷的伸縮中,腹部肌肉力量逐漸增強,同時會促進核心穩(wěn)定性的發(fā)展,這對幼兒學習翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大動作技能的發(fā)展有著很好的鋪墊作用。
3、鍛煉兒童的勇氣及膽量,增進親子互動
對于年紀較小的兒童而言,蕩秋千意味著成人在游樂園玩一些刺激性項目一樣,幼兒的初體驗也會很“刺激”。在不斷練習中,幼兒會慢慢克服失重感帶來的恐懼心理,提高膽量。
同時,在游戲的時候,父母一定要陪孩子一起,以對視的方式,保持與孩子之間的互動,讓孩子感受到其中的趣味性,減輕恐懼感,增強安全感,并建立良好的親子關系。
當一個人在失去重力時,他的身心是打開的。蕩秋千,解抑郁氣積的方法之一種。令人心曠神怡,意志得到鍛煉。耗氧率低的體育方式,更適合女性、兒童。培養(yǎng)兒童的勇氣與智力,以及協(xié)調能力,從玩秋千開始。