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如何點燃兒童樂園活力,從玩秋千開始!

2022-02-16

起源


秋千的起源,

可追溯到幾十萬年前的上古時代。

那時,

我們的祖先為了謀生,

需要上樹采摘野果或獵取野獸。

在攀緣和奔跑中,

他們往往抓住粗壯的蔓生植物,

依靠藤條的搖蕩擺動,

上樹或跨越溝澗,

這是秋千最原始的雛形。

 


       古時的秋千多用樹椏枝為架,再栓上彩帶做成。漢武帝時期改良配置,由兩根繩索搭配踏板。到了唐宋時,逐漸演變?yōu)槠毡榱餍械拿耖g游戲。雖然最初秋千的使用者并非為了娛樂,然而,時至今日,蕩秋千已然發(fā)展成為一種運動,成為兒童最喜歡的娛樂設施之一。

 

秋千的分類

 

按照結構型式不同分為單轉軸秋千、多轉軸秋千、單點秋千和接觸式秋千。

 

 

△單轉軸秋千


 

△多轉軸秋千

 

△單點秋千


 

△接觸式秋千

 

按照秋千座椅的形式分為坐板型、馬鞍型、搖籃型、月亮秋千和獨木橋秋千。

 

△坐板型

 

△馬鞍型(左)


 

△搖籃型

 

△月亮秋千


△獨木橋秋千 


按照數量分為單人秋千、組合秋千。


 

△單人秋千

 


△組合秋千

 

秋千的作用

 

1、刺激前庭覺的發(fā)展,增強平衡感

 

       在蕩秋千時,一開始兒童可能會歪歪扭扭,無法平衡。通過前后不斷地動態(tài)練習,能讓孩子逐漸調整和糾正自己在不同狀態(tài)時的判斷,刺激前庭覺,從而更好地刺激大腦指揮身體,慢慢達到平衡的效果。


 


       最常見的暈車、暈船的行為,原因之一就是前庭平衡覺失調,沒有發(fā)展好的一種表現(xiàn),大腦無法對身體的狀態(tài)做出有效的應對,便無法在搖搖晃晃中找到平衡,造成暈眩的感覺。

 

2、增強腹部力量、穩(wěn)定性及身體協(xié)調


 


       在蕩秋千的過程中,腹部力量是會隨著晃動而得到發(fā)展的,在不斷的伸縮中,腹部肌肉力量逐漸增強,同時會促進核心穩(wěn)定性的發(fā)展,這對幼兒學習翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大動作技能的發(fā)展有著很好的鋪墊作用。

 

3、鍛煉兒童的勇氣及膽量,增進親子互動


 


       對于年紀較小的兒童而言,蕩秋千意味著成人在游樂園玩一些刺激性項目一樣,幼兒的初體驗也會很“刺激”。在不斷練習中,幼兒會慢慢克服失重感帶來的恐懼心理,提高膽量。


       

       同時,在游戲的時候,父母一定要陪孩子一起,以對視的方式,保持與孩子之間的互動,讓孩子感受到其中的趣味性,減輕恐懼感,增強安全感,并建立良好的親子關系。


 


       當一個人在失去重力時,他的身心是打開的。蕩秋千,解抑郁氣積的方法之一種。令人心曠神怡,意志得到鍛煉。耗氧率低的體育方式,更適合女性、兒童。培養(yǎng)兒童的勇氣與智力,以及協(xié)調能力,從玩秋千開始。 

 

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